- Código
- FD0405
- Tipo
- Curso de Formación Específica - MICROCREDENCIAL
- Modalidad
- Presencial
- Duración
- 1 año
- Créditos
- 2.5
- Curso
- 2025-2026
- Precio
- 75,06€
- Centro
- Escuela Universitaria de Enfermería [L]
- Dirección
-
Alberto Jose Bugarin Diz
María José Ferreira Díaz - Contacto
mariajose.ferreira [at] usc.es
Departamento / Centro Organizador
Escuela Universitaria de Enfermería [L]
María José Ferreira Díaz
mariajose.ferreira [at] usc.es
Escuela Universitaria de Enfermería [L]
Fechas
Duración: 09/03/2026 - 11/03/2026
Preinscripción: 10/01/2026 - 18/02/2026
Registro: 20/02/2026 - 27/02/2026
Número alumnos/as mínimo: 18
Número alumnos/as máximo: 30
Comentarios: Este curso conta con financiamento do Plan Microcreds:
O importe do SEGURO OBRIGATORIO será aboado directamente polo curso, sen que supoña ningún custo para o estudantado.
Seguro obligatorio:
20,69€ (A los alumnos que formalicen matricula en cursos de Postgrado Propio, Formación Continua y Programa de Formación, se les incluirá además el importe del seguro obrigatorio de accidentes y asistencia en viaje para estudiantes de la USC, según lo establecido en la normativa vigente (Acuerdo Consejo Gobierno 29 de junio de 2009) y se emitirá junto con la 1ª liquidacion de matrícula. Excepto en los curso que sean 100% virtuais, considerados estos por curso académico; y en los casos en que los alumnos tengan pagado este mismo seguro en una titulación de la USC en el presente curso académico.)
Requisitos de acceso
Acceso sen titulación universitaria. Poboación de 25 a 64 anos, cumpridos á data de comezo do curso
Preinscripción
Puede consultar un manual del procedimiento de admisión en la página web del CEP en Archivo o clicando aquí
Para realizar la solicitud de admisión acceda al siguiente enlace de la secretaria virtual
https://matricula.usc.es/Posgrao/SolicitudeEstudosPropios
Acceso a preinscripción y matrícula
Sistema de selección
1. Orde de inscrición ata cubrir o número máximo de prazas dispoñibles. 2. En caso de empate ou exceso de demanda, priorizarase: Persoas pertencentes a colectivos relacionados co ámbito sociosanitario ou de benestar. Cidadanía adulta que manifeste interese en mellorar hábitos de saúde cardiovascular.
Objetivos
- Identificar os principais factores de risco cardiovascular e describir a súa influencia na saúde.- Aplicar técnicas sinxelas de prevención e autocuidado cardiovascular (control de tensión, rexistro de hábitos, actividade física adaptada).
- Integrar técnicas de actividade física e benestar (ioga, exercicio adaptado, relaxación) no autocuidado
Competencias
- S4.1.5: Contribuír a campañas de saúde pública.- S3.3.1: Respetar os principios de saúde , benestar e seguridades
Evaluación
Elaboración e presentación dun plan persoal de autocuidado cardiovascular, no que o estudante integrará os coñecementos e habilidades adquiridas ao longo da microcredencial. Valorarase a adecuación ás boas prácticas de prevención cardiovascular, a aplicabilidade e a participación activa nas sesións presenciais
Tutorías
A microcredencial desenvolverase de forma presencial combinando sesións teóricas participativas e talleres prácticos. • Exposicións breves e dinámicas para introducir conceptos clave de prevención cardiovascular e hábitos saudables. • Aprendizaxe baseado en casos prácticos, nos que o alumnado analizará situacións reais e propoñerá solucións de autocuidado. • Talleres prácticos supervisados, orientados ao manexo de técnicas básicas: toma de constantes vitais, rexistro de hábitos, exercicio adaptado, ioga e relaxación. • Elaboración dun plan persoal de autocuidado cardiovascular, como actividade integradora final, que será presentado e discutido en grupo. • Interacción continua entre profesorado e alumnado, favorecendo a participación activa e a aprendizaxe colaborativa. Esta metodoloxía garante a adquisición de competencias prácticas aplicables de inmediato á vida diaria e ao contexto profesional.
9:30-13:30 e de 16:00 a 20:00
| Código | Materia | Créditos |
|---|---|---|
| 1 | Prevención Cardiovascular e Autocuidado na Vida Diaria. | 2.5 |