Os obxectivos do curso son: dotar de estratexias para lograr un estilo de vida activo e unha alimentación saudable; reflexionar sobre los beneficios, as barreiras e as estratexias para unha vida activa e unha alimentación saudable; e discutir as claves para o envellecemento activo.
Dirección: Javier Rico Díaz e Francisco Caamaño Isorna
Secretaría: Irene Visos Varela
Lugar de celebración: Salón de actos Colexio Cadarso
PROGRAMA
Día 3
9:00
Inauguración do curso
Javier Rico Díaz, Delegado Reitor para o Deporte
Francisco Caamaño Isorna, Director da Cátedra Vida Saudable
9:20
Conferencia ‘Beneficios do deporte’
Manuel Giráldez García, profesor titular Educación Física e Deportiva
10:00
Pausa activa
10:05
Conferencia: ‘Beneficios da alimentación’
Gloria Reinoso Deaño, dietista-nutricionista
10:45
Café-debate
11:00
Obradoiro: ‘Como preparar un almorzo saudable?’
Gloria Reinoso Deaño, dietista-nutricionista
Elena García Lorenzo, Medicina Preventiva e Saúde Pública-Hospital de Ourense
12:25
Conferencia: ‘Beneficios do deporte sobre a capacidade cognitiva’
Montse Corral Varela, profesora titular de Psicobioloxía
13:05
Pausa activa
13:20
Conferencia: ‘Hábitos de vida saudable e saúde mental’
Ana López Durán, profesora titular de Personalidade, Avaliación e Tratamentos psicolóxicos
Día 4
9:00
Obradoiro: ‘Como preparar un xantar saudable?’
Maruxa Zapata Cachafeiro, profesora de Medicina Preventiva e Saúde Pública
Áxel Smyth Taracido. Restaurante Simpar.
10:15
Café-debate
10:30
Conferencia - Obradoiro: ‘Barreiras e estratexias para adquisición e consolidación de hábitos saudables’
David Tomé Lourido, profesor de Psicoloxía Evolutiva e da Educación
12:30
Mesa 1: O papel da empresa nos hábitos de vida saudables
Sofía Toro Prieto-Puga, Clúster Galego da Industria do Deporte e o Benestar
Rocío Mosquera Álvarez, Clúster Saúde de Galicia
Representante do Clúster Alimentario de Galicia
Modera: Adolfo Figueiras Guzmán, Catedrático de Medicina Preventiva e saúde Pública
Día 5
9:00
Conferencia: ‘Como aproveitar os espazos para xerar hábitos saudables?’
Juan José Creus Andrade, CreuseCarrasco Arquitectos
Covadonga Carrasco López, CreuseCarrasco Arquitectos
9:40
Conferencia: ‘Opción vida saudable en persoas con diversidade funcional’
María Rocío García Calvo, Directora Asociación Sarela
10:20
Café-debate
10:35
Mesa 2: Estratexias públicas para fomentar hábitos saudables
Silvia Suárez Luque, Subdirectora de Estilos de Vida Saudables
Iván Clavel San Emeterio, Fundación Deporte Galego
Antón Acevedo Prado, Dirección Xeral de Maiores e Atención Sociosanitaria
Representante do Concello de Santiago de Compostela
Modera: Javier Rico Díaz
12:00
Actividade final de orientación: ‘Actívate explorando os recunchos do Campus’
Federación Galega de Orientación